Ariana grande nos revela el secreto que la mantiene en forma, la actriz y cantante decidió darle a sus fans los tips que la mantienen con un cuerpo tan delgado.
Cuando de cuidarse se trata, cada celebridad es un mundo por descubrir, hay quienes apuestan por disciplinas como el yoga o el Pilates combinadas con una alimentación orgánica, otras prefieren sudar la gota gorda en clases de spinning y consumir batidos de proteínas, pero muy pocas tienen un método de entrenamiento tan impactante por su simplicidad como el de Ariana Grande.
A la cantante le basta caminar y contentar a su exigente entrenador personal, Harley Pasternak, quien le dice que debe dar 12.000 pasos diarios.
"Está obsesionado con eso de los pasos, con que cumplas el número fijado. Durante mucho tiempo no comprendía cómo podía ser más efectivo que un entrenamiento completo, pero sí que lo es. Me siento mucho mejor cuando me muevo mucho" dijo la intérprete durante una entrevista.
Para suerte de la cantante, no hay nada que la relaje tanto como subirse a la cinta de correr y empezar a andar sin rumbo.
"Tengo muchas ideas mientras camino. Si alguna vez necesito ayuda para componer o inspiración, o no se me ocurre ninguna idea, empiezo a hacer ejercicio. El concepto para el videoclip 'Side to Side' se me ocurrió mientras estaba en la cinta de correr. Generalmente me gusta escuchar hip-hop de los 90 o cualquier otro tipo de música que me dé energía y me anime", aseguró.
Ariana Grande complementa su ejercicio con una dieta vegana que adoptó en el año 2013, motivada por dos factores, el amor que siente por los animales y su idea de que una alimentación basada en verduras y fruta contribuye notablemente a alargar la vida de cualquiera y a hacerle sentirse una persona más feliz en general.
Con información de: wapa
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