Si buscas lucir un cuerpo más delgado y tonificado, entonces quema grasa con pepino. Un estu...

Thursday, September 29, 2016 by Anabelly Hernandez

Si buscas lucir un cuerpo más delgado y tonificado, entonces quema grasa con pepino.

Un estudio del American Journal of Clinical Nutrition revela que el pepino tiene grandes beneficios para la salud; su valor nutricional se concentra en su cáscara y aporta 16 calorías en 100 gramos.

Por esta razón puedes quemar grasa con pepino. Es un gran diurético, facilita la eliminación de líquidos y elimina la inflamación.

Si lo comes tres veces al día puedes empezar a notar cambios en tu cuerpo, pero si además, lo integras a tus bebidas, los resultados serán aún más rápidos.

Quema grasa con pepino con estas dos recetas que te proponemos a continuación.

Bebida 1
Jugo de dos limones
Un pepino
Una taza de cubos de hielo
Mezcla los ingredientes y bebe en ayunas para gozar de sus beneficios. No se recomienda esta bebida en personas que tienen úlceras, cálculos renales y problemas en la vejiga.

Bebida 2
1 pepino
1 ramo de perejil
 1 limón
Jengibre rayado
1 vaso con agua

Mezcla todos los ingredientes y bébelo en ayunas. Los expertos recomiendan beberlo por 7 días para optimizar sus efectos.

Quema grasa con pepino pero también no te olvides de realizar diario 30 minutos de ejercicios cardiovasculares para que los resultados sean espectaculares.




Con información de: Salud 180