Si existe la hormona quema grasa, es la hormona Irisina


Gracias a la ciencia se ha descubierto por qué adelgazamos cuando practicamos deporte. Y aunque a simple vista sea una lógica sencilla, una hormona de nuestro cuerpo es la causante de esta acción-reacción.

Según un estudios de Harvard, la hormona Irisina es la clave. Gracias a ella, cuando hacemos ejercicio convertimos la grasa blanca (que es la más difícil de eliminar), en grasa parda. Su existencia ha sido objeto de acalorados debates en los últimos años, pero si estos nuevos hallazgos están en lo cierto, que potencialmente podría mirar un gran avance en el mundo de la salud física y fitness.

Algunos estudios afirman que Irisina no sólo ayudará a conseguir nuestros objetivos de adelgazar de forma más fácil, sino que también puede hacernos más inteligentes y ralentizar el proceso de envejecimiento. Pero,

 ¿qué es exactamente Irisina, y cómo funciona?

Lo primero el nombre, puesto en honor de Iris, el personaje mitológico que era el mensajero de los dioses griegos. Desde el momento que se supo de su existencia los debates estaban servidos. 

Docenas de estudios a favor y en contra vieron la luz, pero uno de los últimos fue el realizado por la Universidad de Harvard, el cual anuncia que una sustancia clave en los efectos saludables del deporte y buscan un fármaco que imite su actividad. Como hemos apuntado antes, la hormona convierte nuestra grasa blanca, en grasa parda, que es la que posteriormente se convierte en energía en nuestro cuerpo en vez de almacenarse.

Mientras que esto vea la luz, nos debemos conformar con activar la Irisina de la manera tradicional: empezando a correr o probando otra rutina de ejercicios más potente.


Vía: Woman Madame Figaro 

Name

#ApoyaLoNacional,22,Aquí en Guate,588,Avril Lavigne,1,belleza,3,Brasil,1,Catlifestyle,1,Curiosidad,2,Curiosidades,3,Deporte,457,deportes,18,EMF,5,Empire Music Festival,4,entretenimiento,7,Eventos,5,fa,2,Faándula,5,far,1,Farandula,79,Farándula,5607,Galeria,65,Galería,48,Galería de fotos,37,Guatemala,1,Hitnews,244,Jennifer López,1,kim kardashian,4,Kristen Stewart,1,Lady gaga,1,Locutores,2,Mudo,3,Mujer,678,Mundo,800,Neon Beat,1,Noticias,580,Peaches Geldof,1,PIVA,1,Promociones,3,salud,1085,Selena Gomez,1,tecnologia,23,Tecnología,851,Teleton,3,Teletong,2,terror,1,
ltr
item
El HIT GUATE RADIO: Si existe la hormona quema grasa, es la hormona Irisina
Si existe la hormona quema grasa, es la hormona Irisina
https://4.bp.blogspot.com/-RfbYOel42PU/V3VV8edYdhI/AAAAAAAA3OQ/bMZaEoTAlPI6sS1RsNE2_jskLTmF6ZPkgCLcB/s640/mujer-ejercitandose-1024x683.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-RfbYOel42PU/V3VV8edYdhI/AAAAAAAA3OQ/bMZaEoTAlPI6sS1RsNE2_jskLTmF6ZPkgCLcB/s72-c/mujer-ejercitandose-1024x683.jpg
El HIT GUATE RADIO
http://www.elhitradio.com/2016/06/si-existe-la-hormona-quema-grasa-es-la.html
http://www.elhitradio.com/
http://www.elhitradio.com/
http://www.elhitradio.com/2016/06/si-existe-la-hormona-quema-grasa-es-la.html
true
1982794586986540542
UTF-8
Todas las publicaciones No se ha encontrado ninguna publicación. Ver todo Leer más Comentar Cancelar comentario Borrar Por Inicio Páginas Publicaciones Ver todo Recomentado para usted Categoría Archivo Buscar Todas las publicaciones Ninguna publicación encontrada con esas palabras. Regresar a inicio Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Seguidores Seguir THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy