No hay nada mejor que empezar la mañana con una bebida caliente y que sobretodo te ayude a metabolizar las grasas que consumes durante el día para reducir tu cintura. El té de canela y laurel es la solución.
No solo es una bebida aromática y fácil de preparar. Se necesita hervir un litro de agua, una cucharada de canela en polvo, 6 hojas de laurel, y una vez frío agregarle una cucharada de miel.
¿Cómo ayuda a bajar de peso?
La canela tiene un efecto diurético y y lipolitico que ayuda a quemar grasa. Además, elimina el exceso de agua en el cuerpo, mejora la digestión y evita los gases intestinales. Todo esto hará que reduzcas tus tallas y logres una cintura de avispa.
Por otro lado, la National Library of Medicine National Institutes of Health reveló que esta especia tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes, al igual que la miel; previenen el daño a las células por los radicales libres, nos hace lucir más jóvenes.
Dato importante
Un detalle muy relevante a la hora de preparar el té de canela y laurel es verificar que ninguno de los ingredientes huelan a humedad y que su apariencia no luzca opaca o con pigmentos extraños.
Con información de: whatthegirl
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