Una de las dolencias médicas más comunes para el ser humano es el dolor de cabeza. Aunque sea leve o fuerte, es una situación que nos cohíbe de desarrollar nuestra rutina con naturalidad y de forma productiva. Muchas personas se vuelven adictas a las pastillas y otros tipos de medicamentos para erradicar el dolor de cabeza (u otros dolores leves sin mucha importancia).
Por ello, en este artículo de explicaremos cómo preparar una bebida a base de limón que te ayudará a solucionar este problema sin necesidad de recurrir a medicamentos.
Para su preparación necesitarás sal, 2 limones y agua purificada. Solo debes añadir la sal y el jugo d los dos limones al agua y batirlo hasta que quede bien mezclado.
¿Cómo consumir esta bebida de limón para erradicar el dolor de cabeza?
Al comenzar a sentir el dolor de cabeza o cualquiera de los síntomas relacionados (mareos, ganas de vomitar, entre otros), prepara la infusión según los pasos explicados anteriormente y toma una o dos tazas lentamente. Asegúrate de que la bebida esté a temperatura ambiente o fresca.
Beneficios de los ingredientes en la infusión de limón
La magia de esta rica infusión recae en la inclusión de la sal. A pesar de ser un ingrediente que se puede encontrar en casa, es ideal para calmar el dolor de cabeza, ya que contiene más de 80 sustancias beneficiosas para el organismo humano.
Otro punto muy importante a tener en consideración para eliminar este tipo de dolores se basa en apegarnos a una rutina alimenticia saludable. Comer mejor y más saludable siempre es la vía más rápida para erradicar las aflicciones de salud, por lo que ten en cuenta este factor si quieres sentirte bien a lo largo de tu rutina y si quieres evitar el uso de pastillas y medicamentos reincidentemente.
Fuente: vidasaludable
