Un estudio reveló que las parejas felices tienden a engordar juntos


Tener pareja nos haría engordar hasta 14 libras, así lo asegura un estudio realizado por la Universidad de Queensland.

Las investigaciones aseguran que el cambio se debe en gran medida a los hábitos. Las parejas estables se vuelven más sedentarios y dejan de hacer rutinas relacionadas con la actividad física y una buena alimentación.

Los autores de la investigación aseguran que cuando somos felices en una relación estable, nuestro apetito aumenta.  "Queremos compartir el placer, y salimos a comer, al cine, a fiestas, sin darnos cuenta de que nuestro peso va aumentando".

Además las parejas enamoradas tienden a comer más de lo acostumbrado. Cuando se come acompañado se ingiere en promedio un 35% de alimentos más de lo normal.

Si tú y tu pareja quieren evitar esas libritas de más, aquí te presentamos unas recomendaciones para mantener el peso deseado. 

1. Cambiar de hábitos en pareja no es tan simple. Pero si usted está preocupado con la balanza, sepa que su pareja puede ayudar. Si no es posible combinar algunos días de la semana para ejercitarse, al menos incluyan en sus salidas algo más de movimiento. Una caminata en el parque es, además de saludable, muy romántico, 

2. Para las parrilladas en casa propia o de amigos, evite los cortes de carne más grasosos, e incluya ensaladas, brochettes de pescado, pollo o vegetales.

3. Deje las cervezas, cócteles y gaseosas para ocasiones especiales, y prefiera los jugos naturales para el día a día.

Aunque el amor muchas veces engorda, emprender una dieta en pareja también es un buen estímulo y puede potenciar los resultados. Sin embargo, hay que tomar ciertas precauciones, porque la misma dieta no sirve para los dos organismos. Busquen la asesoría de un nutricionista que les recomiende dietas personalizadas.




Con información de: wapa 

Name

-,1,#ApoyaLoNacional,22,Aquí en Guate,620,Avril Lavigne,1,belleza,3,Brasil,1,Catlifestyle,1,Curiosidad,2,Curiosidades,121,Deporte,520,deportes,19,EMF,5,Empire Music Festival,5,entretenimiento,10,Eventos,5,fa,2,Faándula,5,far,3,Farandula,244,Farándula,8166,Galeria,65,Galería,48,Galería de fotos,37,Guatemala,1,Hitnews,244,Jennifer López,1,kim kardashian,4,Kristen Stewart,1,Lady gaga,1,Locutores,2,Mudo,5,Mujer,961,Mundo,1199,Neon Beat,1,Noticias,582,Peaches Geldof,1,PIVA,1,Promociones,3,salud,1187,Selena Gomez,1,tecnologia,25,Tecnología,994,Teleton,3,Teletong,2,terror,1,
ltr
item
El HIT GUATE RADIO: Un estudio reveló que las parejas felices tienden a engordar juntos
Un estudio reveló que las parejas felices tienden a engordar juntos
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWZry0W6YW7ndh_Ffh9JHxRdsqkL-idAZOepLYXLPEMi2cCiGQhznbnjzG9RR_2N5QXI6FLAhMQEIMEU4xB6lcn3NguQaSUz3A_i45Z24MdYAsWqR24U8n0jKXUqxkIbFM-SVIEbbtfRk/s640/6.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWZry0W6YW7ndh_Ffh9JHxRdsqkL-idAZOepLYXLPEMi2cCiGQhznbnjzG9RR_2N5QXI6FLAhMQEIMEU4xB6lcn3NguQaSUz3A_i45Z24MdYAsWqR24U8n0jKXUqxkIbFM-SVIEbbtfRk/s72-c/6.jpg
El HIT GUATE RADIO
https://www.elhitradio.com/2016/10/un-estudio-revelo-que-las-parejas.html
https://www.elhitradio.com/
https://www.elhitradio.com/
https://www.elhitradio.com/2016/10/un-estudio-revelo-que-las-parejas.html
true
1982794586986540542
UTF-8
Todas las publicaciones No se ha encontrado ninguna publicación. Ver todo Leer más Comentar Cancelar comentario Borrar Por Inicio Páginas Publicaciones Ver todo Recomentado para usted Categoría Archivo Buscar Todas las publicaciones Ninguna publicación encontrada con esas palabras. Regresar a inicio Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Seguidores Seguir THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy