Esta es la ensalada más efectiva para tener un vientre plano al instante


Es como magia…

Si los abdominales se crean en la cocina, esta ensalada es digna de una comilona.  Compuesta de ingredientes que bajan la inflamación del vientre, esta receta es digna de preparar (¡además de ser deliciosa!).

Esto es lo que necesitas:

2 Tazas de lechuga romana.

1/4 Taza de zanahorias rayadas.

1/3 Pepino en rodajas.

1/4 Taza de piña cortada en trocitos.

1/4 Taza de arándanos frescos.

1/4 Aguacate.

1 cucharada de Almendras cortadas.

Para el aderezo:

1 cucharada de aceite de oliva.

1 cucharada de jugo limón.

1 cucharada de jarabe de arce.

1/4 cucharada de semillas de chia.


Bate todos los ingredientes del aderezo y déjalo descansar por 15 minutos para que se inflen las semillas de chia.

Luego agrega todos los ingredientes en un bowl o recipiente cóncavo y finaliza con el aderezo.

¿Cómo obtienes un vientre plano con esta ensalada?

El pepino elimina las toxinas del sistema digestivo, los arándanos ayudan a combatir la grasa del abdomen, la piña acelera la digestión, el aguacate y las almendras reducen la hinchazón del vientre, el pollo es proteína y no inflama como los carbohidratos,  y la lechuga te hará sentir satisfecho sin consumir muchas calorías.

¡Definitivamente es un plato mágico!



Fuente: E! News 

Name

#ApoyaLoNacional,22,Aquí en Guate,613,Avril Lavigne,1,belleza,3,Brasil,1,Catlifestyle,1,Curiosidad,2,Curiosidades,54,Deporte,483,deportes,18,EMF,5,Empire Music Festival,4,entretenimiento,10,Eventos,5,fa,2,Faándula,5,far,1,Farandula,82,Farándula,6524,Galeria,65,Galería,48,Galería de fotos,37,Guatemala,1,Hitnews,244,Jennifer López,1,kim kardashian,4,Kristen Stewart,1,Lady gaga,1,Locutores,2,Mudo,5,Mujer,851,Mundo,920,Neon Beat,1,Noticias,580,Peaches Geldof,1,PIVA,1,Promociones,3,salud,1142,Selena Gomez,1,tecnologia,24,Tecnología,924,Teleton,3,Teletong,2,terror,1,
ltr
item
El HIT GUATE RADIO: Esta es la ensalada más efectiva para tener un vientre plano al instante
Esta es la ensalada más efectiva para tener un vientre plano al instante
https://1.bp.blogspot.com/--lf-wuDwcPY/VzXIY67bGzI/AAAAAAAAb1o/QQWehKlzmRU5QVHq2SHOBeIjOd2bsVwmQCLcB/s640/1.jpg
https://1.bp.blogspot.com/--lf-wuDwcPY/VzXIY67bGzI/AAAAAAAAb1o/QQWehKlzmRU5QVHq2SHOBeIjOd2bsVwmQCLcB/s72-c/1.jpg
El HIT GUATE RADIO
http://www.elhitradio.com/2016/05/esta-es-la-ensalada-mas-efectiva-para.html
http://www.elhitradio.com/
http://www.elhitradio.com/
http://www.elhitradio.com/2016/05/esta-es-la-ensalada-mas-efectiva-para.html
true
1982794586986540542
UTF-8
Todas las publicaciones No se ha encontrado ninguna publicación. Ver todo Leer más Comentar Cancelar comentario Borrar Por Inicio Páginas Publicaciones Ver todo Recomentado para usted Categoría Archivo Buscar Todas las publicaciones Ninguna publicación encontrada con esas palabras. Regresar a inicio Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Seguidores Seguir THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy