Luego de su ausencia durante un tiempo de los medios, la exitosa cantante Adele reapareció en las redes sociales dejando asombrados a todos sus seguidores.
En una foto con la cantante Katty Perry, Adele luce muy delgada pero saludable. Ahora con 68 kilos menos la artista luce como toda una bomba sexy que está revolucionando el mundo entero.
La cantante optó por una dieta vegetariana, misma que está siguiendo junto a su novio Simon Konecki. Además, dejó de fumar y, para calmar la ansiedad del cigarro, va a clases de Pilates.
Por otro lado, Adele aseguró que se sometió a un proceso de dieta porque quiere verse bien.
Algunos de los principales alimentos que forman parte de la dieta de Adele:
En la mañana: Café, pan integral, leche de soya, fruta, queso fino, aceite de coco.
Snack a media mañana y la tarde: barras de cereales, almendras, frutas, gelatina.
Al almuerzo: omelette, arroz, frijoles, lechuga, tomate, hortalizas Cena: yogur natural, batido de leche con cereales frutas.
Fuente: El Heraldo
